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2023년 건강검진 대상자 조회 건강검진 대상자 조회 신청하기 '무료' 건강검진 대상자 확인하세요. 아직 건강검진 안하셨다면 바로 신청하세요. 국가건강검진은 20세 이상 세대원과 피부양자, 건강보험의 지역 혹은 직장가입자, 20~64세의 의료급여수급자 등 대부분의 국민이 대상입니다. 평소 자신이 건강하다고 생각할지라도 많은 분들이 건강검진을 통해서 조기에 질병을 발견해서 치료된 사례가 꽤 많습니다. 정기적인 건강검진은 필수입니다. 건강검진은 지역세대주, 직장가입자 및 만 40세 이상 세대원과 피부양자, 의료급여수급권자가 대상입니다. 직장가입자는 매 2년마다 1회이며 비사무직은 매년 실시합니다. 건강검진은 건강검진기관에서 실시합니다. 지정된 곳에서만 실시합니다. 늦기 전에 건강검진을 신청하셔서 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다. 더보기
알뜰폰 요금제 변경하는 방법 안녕하세요 '핸드폰 전문가' 이번 글에서는 알뜰폰 요금제 변경하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알뜰폰 요금제를 쓰고 잇는 상태에서 다른 알뜰폰 요금제로 바꾸는 것과 알뜰폰 요금제 가입방법과는 다르니 잘 구분해서 읽어주시기 바랍니다. 알뜰폰 요금제 변경 방법 우선 알뜰폰 요금제를 변경에는 알뜰폰 유심 변경이 필요하지 않습니다. 알뜰폰 요금제를 사용하면서 다른 조건의 데이터, 통화시간, 문자를 원해 변경을 시도할 시 요금제 변경은 한 달에 1번 가능하다고 합니다. 그리고 기존에 사용하던 요금제가 프로모션 적용상품이였다면, 변경한 상품의 요금과 차액은 변경후 첫번째 달의 청구가 됩니다. 할인금액 변동 등의 사항이 발생할 수 있다는 것입니다. 또한 한달 사용 중에 요금제 변경을 한다면 변경 당일부터 말.. 더보기
숨은 정부지원금 찾는 방법 많은 사람들이 자신이 받을 수 있는 정부지원금을 모르고 수령하지 못한다고합니다. 이런 정부지원금이 상당한 금액인것으로 최근 뉴스에서 나왔는데요 자신이 어떤 정부지원금을 받을 수 있는지 알려주기 위해 행정안전부는 ' 국민들이 놓치고 있는 정부 혜택을 안내하는 '보조금24 서비스’를 운영중입니다. ‘보조금24 서비스’는 한 번 조회로 6,774개의 보조금 지원대상 여부를 확인해볼 수 있고, 신청 가능한 보조금이 발생하면 알람을 받아볼 수 있습니다. 보조금 조회방법 보조금24 서비스는 본인인증 후 조회하거나, 지역, 생년월일 등을 입력한 후 혜택을 조회하는 방법이 있습니다. 본인인증을 완료한 분들의 경우 가족이 받을 수 있는 지원금 내역과 상세한 부분까지 모두 확인 가능합니다. 보조금 조회방법 보조금24 서비.. 더보기
2023년 건강검진 대상자 조회방법 알아보기(공인인증서 필수!) 목차 2023년 건강검진 대상자 확인하기 건강검진 대상자는 국민겅강보험공단에서 당해년도 홀수, 짝수 년도를 구분하여 건강검진 대상자를 상대로 무료로 검사를 진행하고 있습니다. 현재는 2023년이기에 태어난 연도가 홀수인 분들이 건강검진 대상자가 됩니다. 자신이 건강검진 대상자인지 확인하시려면 아래 내용을 참고해주세요! 건강검진 대상자 조건 건강검진 대상자들 끼리도 각자의 상황에 따라 조건이 조금씩 차이가 있음으로 확인해보셔야합니다. -2023년 일반건강검진 대상자- 지역가입자 - 세대주와 만20세 이상의 세대원 중 출생연도가 홀수 출생자 피부양자 - 만20세 이상 출생연도 홀수 출생자 직장가입자 - 비사무직(매년 1호), 사무직(2년에 1회) 의료급여 수급자 - 만 19세~만 64세 출생년도 홀수 출생자.. 더보기
휴대폰 요금 미납 정지 조건, 해제, 납부 방법 3분 쉽게 알아보기 요즘에는 거의 대부분의 사람들이 핸드폰을 가지고 생활을 하고 있습니다. 그만큼 휴대폰은 생활필수품이 되었는데요. 그럼 우리 생활에 필수품인 휴대폰 요금을 연체했을 경우 휴대폰 발신 정지가 되는데 이번 포스팅에서는 휴대폰 요금 미납 정지 조건과 해제 방법, 미납 요금 납부 방법을 쉽게 알아보도록 하겠습니다. 목차 휴대폰 요금 미납 정지 조건 알아보기 휴대폰을 사용하다가 개인적인 사유로 통신비를 납부하지 못하는 경우가 있을 수 있습니다. 통신비를 일정기간 납부하지 못한다면 SK텔레콤, KT, LG U+ 등 통신사에서는 연체된 통신비의 2%의 가산금을 받고 있으며 통신비를 납부하지 않는 고객에게는 휴대폰 통신 기능을 정지시키는 페널티를 부과하게 됩니다. 이런 페널티는 통신사 별로 약간의 차이가 있음으로 아래 .. 더보기
삼성페이 교통카드 사용 방법 간단하게 3분만에 알아보기 아이폰을 사용하시던 분들이 삼성폰으로 넘어오는 여러 이유가 있겠지만 제일 큰 이유는 삼성페이라 알려져 있습니다. 그만큼 우리나라에서는 삼성 핸드폰을 사용하면 삼성페이라는 유용한 어플을 사용할 수 있기 때문인데요. 이번 포스팅에서는 삼성페이 어플을 이용하여 교통카드 사용방법을 알아보도록 하겠습니다. 목차 삼성페이란? 우리나라에서 삼성 핸드폰을 사용한다는 것은 지값없이 핸드폰만 들고 다녀도 일상생활이 가능하다는 것을 의미하게 되었습니다. 많은 애플 핸드폰을 이용하시는 고객분들이 삼성 핸드폰으로 넘어오는 이유가 바로 이 삼성페이 때문이기도 하죠.삼성핸드폰의 삼성페이어플에 자신 명의에 신용카드를 등록하여 언제 어디서든, 핸드폰만으로 결제가 가능하기 때문에 삼성페이어플은 많은 사람들에게 사랑을 받고 있습니다. 삼.. 더보기
무릎에 좋은 운동 3가지 알아보기 나이가 들어감에 따라 제일 먼저 망가지는 곳은 무릎이라고 할 수 있습니다. 왜냐하면 일상생활을 할 때나 운동을 할 때 우리의 체중은 무릎에 하중이 제일 실리기 때문입니다. 그렇기 때문에 우리는 평소에 무릎 주변에 근육을 강화하여 무릎 연골에 체중이 실리는 것을 분산시켜주어야 무릎을 건강하게 오래 사용할 수 있는데요. 그래서 이번 포스팅에서 무릎에 좋은 운동을 알아보도록 하겠습니다. 목차 무릎 운동에 필요성 우리몸에있는 관절들은 한번 손상이 가면 자연 치유가 되질 않습니다. 그러므로 현재 가지고 있는 관절을 아끼고 올바르게 사용하여 관절이 상한 것을 최대한 방지를 해야 하는데요. 그 기능에 도움을 줄 수 있는 것이 바로 하체 근육입니다. 그럼 아래에서 무릎관절에 부담을 안 주면서 무릎에 좋은 운동을 한번 .. 더보기
역류성 식도염에 좋은 음식 3가지 알아보기 이번 포스팅에서는 역류성 식도염으로 고생하시는 분들을 위해 역류성 식도염 증상을 완화할 수 있는 음식을 알아보도록 하겠습니다. 목차 역류성 식도염의 증상 역류성 식도염의 대표적인 증상은 가슴 쓰림, 위액 역류, 신트림, 목에 이물감, 가슴 답답함, 속 쓰림, 소화불량 등이 있습니다. 역류성 식도염의 증상이 나타난 후에 잠시 시간이 지남에 따라 증상이 완화되기 때문에 별로 대수롭지 않게 생각하여 역류성 식도염을 방치하는 경우가 있는데 역류성 식도염을 오랫동안 방치할 경우 위궤양 또는 만성으로 발전할 수 있기 때문에 평소 어떤 음식이 역류성 식도염에 안 좋은 영향을 줄 수 있는지 알아보아야 합니다. 역류성 식도염에 안 좋은 음식 알아보기 역류성 식도염 증상과 예방방법 알아보기 역류성 식도염에 좋은 음식 알아.. 더보기

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